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Allora, ricapitolo il lavoro di stasera e soprattutto vi darò i riferimenti del percorso che abbiamo dovuto improvvisare per sopperire alla discarica a cielo aperto che è rimasta al posto della festa dell’Unità appena dismessa (che a questo punto è meglio definire della Molteplicità, a giudicare dalla miriade di immondizia che genera) e che ci impedisce di esprimerci sul consueto anello del Biscotto.

 

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Luduch è al massimo della forma!

Abbronzato, tonico, atletico ma soprattutto arrabbiato, per quello stupro maleodorante che sta disonorando Viale delle Terme

Per il primo martedì al Biscotto dopo le ferie ha organizzato una articolata ma efficace alternativa per i suoi atleti e alla fine delle misurazioni, il lavoro e il percorso si possono così riassumere:

 

3000mt ininterrotti al ritmo del PB sui 10km percorrendo,

 

Monocromo Uv Lunga Moda Elegante Grazioso Verde Unisex Con Tasche Giacca Cappuccio Manica Estivi Asciugatura Rapida Softshell Protezione Leggero Stlie nbsp; Cerniera Anteriori Donna Outerwear – i primi 71mt per 5 volte andata e ritorno, dal lampioncino scrostato vicino San Gregorio Magno fino alla Big Babol masticata e spiaccicata sul pneumatico anteriore sx della Volvo rossa,

 – – “ quale Volvo, Coach, quella lì? ”

 – – “ No, quella è una Nissan, la Volvo è sull’altro marciapiede! “

 

Donna Unisex Tasche Anteriori Grazioso Outerwear Cappuccio Monocromo Elegante Lunga Leggero Uv Moda Rapida Softshell Estivi nbsp; Stlie Protezione Verde Asciugatura Con Manica Cerniera Giacca – Altri 93,5mt, per 6 volte, misurati dall’assorbente usato e infilato nella griglia della rete a protezione del gabbiotto celeste, fino a quella catena di salsicce andate a male, residuo della festa e a cavallo della panca degli addominali nel parco interno al biscotto

 

– 288mt, per 5 volte, dall’altare interno della chiesa sconsacrata di viale delle Camene fino alla curva a gomito e precisamente fino al terzo sampietrino a partire da nord-ovest, facilmente riconoscibile per una scheggiatura a forma di scarabeo azteco nell’angolo sud-est

 

– E per finire, coprire gli ultimi 644mt  ripetendo 7 volte i 92mt misurati dal pacchetto azzurrino delle Camel accartocciato lì per terra fino al lembo verde (residui della copertura a perimetro della festa), che si alza più in alto quando c’è vento.

 

“Tutto chiaro finora!?”

Manica Lunga Stlie Donna Monocromo Rapida Anteriori Unisex Asciugatura Protezione nbsp; Moda Elegante Softshell Uv Outerwear Tasche Cerniera Estivi Grazioso Verde Cappuccio Leggero Giacca Con “Si Coach, chiarissimo, vai pure avanti!”tutti in coro, mentendo spudoratamente.

 

“Poi c’è un recupero di 5 minuti, da fermi e a ripartire, rifate gli stessi 3000mt frazionandoli in 6 ripetute da 500, che ho contrassegnato con delle buste di plastica, tutte uguali all’esterno ma di contenuti diversi e di cui adesso mi sfugge sia il colore che il contenuto.

Per i 3000, tutto chiaro?!”

 

“Limpido, Recoaro, Prof!!” più pinocchi che mai!

 

Poi 2000mt nella stessa maniera, interi e frazionati, con gli stessi recuperi, e…

 

“…rispetto ai 3000 vi interromperete un km prima, durante la penultima ripetuta del sampietrino azteco e in prossimità di quel tiglio (indicando velocemente in direzione dei circa 400 alberi che circondano il percorso) che ha un merlo con una macchiolina bianca vicino al becco, appoggiato sul ramo in direzione della fontanella.

Qui mi pare ancora più lineare, giusto?”

 

“No Problem, Coach” continuando imperterriti nella menzogna, ma stavolta con parecchi sguardi stralunati.

 

Si parte.

Affollati, tutti insieme e appena passata la curva, senza essere visibili al coach, cominciano le sinfonie:

         “io non mi ricordo niente, il lampioncino lo dobbiamo cercare vicino all’altare?”

         “scusate, ma come faccio a capire qual è il merlo che mastica la Big Babol?”

         “ma lo scarabeo azteco è morto sul sampietrino perché ha mangiato le salsicce avariate?”

 

Manica nbsp; Grazioso Cappuccio Outerwear Lunga Con Asciugatura Monocromo Elegante Estivi Cerniera Unisex Uv Anteriori Verde Giacca Stlie Tasche Softshell Rapida Moda Leggero Protezione Donna La confusione è massima, e ancora adesso, a notte inoltrata, alcuni di noi, per considerare finiti i primi 3000, stanno cercando il pacchetto delle Camel nei pressi di Borgo Pio.

 

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